Emoční rovnováha
Jsem emoční kouč, facilitátor a průvodce životem. Miluji práci s emocemi a následování touhy svého srdce.
Mou vášní je podporovat všechny, kteří chtějí žít v emoční rovnováze a prožívat láskyplné a fungující vztahy.
Pomáhám nacházet smysl v každodenních životních situacích a využívat sílu emocí ke splnění svých snů.
Chtěla bych být farmářem, který svým obilím a trpělivou prací na poli nasytí všechny, kdo potřebují – ptáky, lidi, drobné živočichy i zvěř. Chtěla bych být rybářem – vznášet se na vlnách řek, moří či oceánů, mít dostatek času na přemýšlení, laskavým slovem a moudrou myšlenkou potěšit všechny, kteří to potřebují. Chtěla bych být dobrým pastýřem svého stáda, znát každou dobrou...
Žít mezi dvěma světy znamená nést v sobě dva domovy, dvě kultury, dva jazyky – a přitom zůstat jedním člověkem. Je to cesta plná radosti i stesku, sebeobjevování i neustálého hledání rovnováhy. Tento příběh je o tom, jak se naučit vnímat tuto dvojí identitu ne jako rozpor, ale jako most, který spojuje. „Žít mezi dvěma světy je dar i tíha.“ Žít...
🌿 Co je to emoční rovnováha a proč je pro nás důležitá? 🌿 V dnešní uspěchané době je snadné ztratit spojení se svými emocemi. V novém článku se dozvíte, co znamená udržovat emoční rovnováhu, jak ovlivňuje náš každodenní život a proč je klíčem ke zdraví a spokojenosti. Zjistěte více o technikách, které vám pomohou zvládat stres, a naučte se lépe rozumět svým emocím. 🌸
Letos jsme se rozhodli jet na dovolenou do Řecka. Nebylo těžké tuto destinaci vybrat, jelikož jsme ji již dlouhodobě měli v plánu a konečně na to přišlo. Již v roce naší svatby v roce 2003 mi manžel slíbil, že se do Řecka vrátíme. Poprvé jsme se do Řecka vydali jako snoubenci v roce 2002, a rok poté jsem byla na studijním pobytu těsně před svatbou. Obě cesty...
V článku se dozvíte, jak jsem objevila finský koncept Lesní mysli a jak mě inspiroval k pravidelným návštěvám lesa. Sdílím své zážitky a tipy na propojení s přírodou pro duševní pohodu.
Cítíte se po dovolené unavení? V následujícím článku popisuji, proč dnešní dovolené často vyčerpávají a jak najít skutečný odpočinek v přírodě a jednoduchosti.
Rodinná dovolená a teambuilding? Je to vůbec možné, ptáte se asi. Ano, takto má podle mě vypadat správná dovolená. Slýchám od svých známých, ba i mentorů, že nejkrásnější dovolená je buď bez dětí anebo bez partnera, protože každý má jiné názory či očekávání a dohromady to nejde. To ale ve skutečnosti znamená, že se buď nemají rádi či...
Jakých TOP 5 ZMĚN jste od začátku roku prožili? Jaké změny chcete prožít? Jaké překážky vám stojí v cestě? Udělala jsem si krátkou rekapitulaci, jaké změny jsem prožila ve svém životě od ledna do května a nyní se o ně s vámi podělím se svými TOP 10 změn.
Zažíváte situace, kdy se stále sebe ptáte „Jaký to má smysl?“ Hledáte smysl v každodenních věcech a nenalézáte? Takové situace jsou zcela běžné a každý z nás je rozhodně více než jedenkrát zažil. Co ale v takových situacích dělat? Jak nespadnout do jámy průměrnosti a všednosti, ze které se těžko dá vyškrabat? Níže najdete příběh a návod s jednoduchými kroky, co můžete v takových situacích dělat.
I vividly remember the moment after receiving a kiss from my first love, and then hearing the longing words „I love you!“ I was in turmoil. I was torn. On one hand, I also wanted to respond „I love you!“ and float in the mutual feeling of shared love. How could I not, as I was head over heels in love.
Diana Freiová