Emoční rovnováha
Jsem emoční kouč, facilitátor a průvodce životem. Miluji práci s emocemi a následování touhy svého srdce. Mou vášní je podporovat všechny, kteří chtějí žít v emoční rovnováze a prožívat láskyplné a fungující vztahy. Pomáhám nacházet smysl v každodenních životních situacích a využívat sílu emocí ke splnění svých snů.
-
O smyslu Velikonoc aneb 5 důvodů, proč slavit Velikonoce a nepohrdat svátky
Znáte to? Svátky se blíží, těšíte se na pracovní volno, ale tradice a tradiční slavnosti vám nic neříkají? Čím dál častěji slyším, že lidé Velikonoce, či dokonce i Vánoce neradi slaví, jelikož v tom nevidí smysl. Je mi z toho smutno… Smutno z toho, vidět, jak se hodnoty, naše kulturní identita a smysluplnost našeho života…
-
Objevte sílu změny: Koučink jako cesta k sobě
Objevte sílu změny a cestu k sobě
Cítíte, že staré vzorce ve vašem životě už nefungují, ale nevíte, jak z nich vykročit ven? Životní změna nemusí být strašákem – může se stát vaší největší příležitostí k růstu. Skutečná transformace totiž nezačíná tlakem zvenčí, ale tichým rozhodnutím uvnitř nás samotných.V tomto článku prozkoumáme, jak se koučink stává bezpečným průvodcem na vaší cestě k sobě. Zjistěte, jak skrze sebereflexi odemknout svůj skrytý potenciál, najít odvahu k novým začátkům a začít žít život, který je v souladu s tím, kým skutečně jste. Vaše cesta k autenticitě začíná právě teď.
-
The Secret of a Contented and Fulfilling Life
I vividly remember the moment after receiving a kiss from my first love, and then hearing the longing words „I love you!“ I was in turmoil. I was torn.
On one hand, I also wanted to respond „I love you!“ and float in the mutual feeling of shared love. How could I not, as I was head over heels in love. -
Emoční rovnováha v kostce
Emoční rovnováha znamená schopnost prožívat emoce stabilně a vyrovnaně, bez extrémních výkyvů nálad. Nejde o to, že bychom necítili negativní pocity, ale o to, že je umíme zvládnout konstruktivně, bez impulzivních reakcí nebo ztráty kontroly.
-
Vánoce nevšedně: Vánoce prostě jinak
Vánoce prostě jinak. Je možné prožít svátky v klidu, bez shonu a podle vlastních pravidel? Přečtěte si osobní reflexi o tom, jaké to je opustit zajeté koleje, najít sílu v tichu a dovolit si prožít konec roku v opravdovosti. Objevte kouzlo nevšedních Vánoc.
-
EMOČNÍ DESATERO
Hledáte jednoduchý a srozumitelný způsob, jak se vyznat ve svých emocích?
Připravila jsem pro vás Emoční desatero — praktického průvodce, který pomůže dětem i dospělým lépe chápat sebe, zvládat emoční chaos a posilovat vztahy.
Klikněte a začněte svou cestu k většímu klidu a sebejistotě. 💛
