relaxace

Články pro štítek relaxace
24.8. 2025

Návraty z cest aneb konec letního dobrodružství

Návraty z dovolené bývají zvláštní. Ještě cítíme vůni moře, slyšíme smích u táboráku nebo šumění lesa, a přitom už nás čeká pračka plná prádla, e-maily a běžný rytmus dní. V hlavě se honí otázka: stálo to všechno za to? Výměna pohodlí za dobrodružství, jistoty za výzvy, rutiny za nepředvídatelné momenty… Návraty jsou chvílí bilancování – a také příležitostí uvědomit si, co nám léto skutečně dalo.

Lesní mysl - inspirace z knihy
3.8. 2024

Jak neutrácet a přitom si odpočinout jako na dovolené – koncept Lesní mysli

V článku se dozvíte, jak jsem objevila finský koncept Lesní mysli a jak mě inspiroval k pravidelným návštěvám lesa. Sdílím své zážitky a tipy na propojení s přírodou pro duševní pohodu.

Řecko 2024
25.7. 2024

Dovolená po dovolené

Cítíte se po dovolené unavení? V následujícím článku popisuji, proč dnešní dovolené často vyčerpávají a jak najít skutečný odpočinek v přírodě a jednoduchosti.