prevence

Nápady a nástroje, jak předcházet problémům a posilovat duševní zdraví.

6.9. 2025

HRAVOST jako nedílný prvek k emoční rovnováze

Zjistěte, jak jednoduchá hravost v běžném dni prohlubuje emocionální rovnováhu a posiluje vztahy s dětmi i partnerem.

Vítám vás na cestě k emoční rovnováze.
14.9. 2024

Co je to emoční rovnováha a proč je pro nás důležitá?

🌿 Co je to emoční rovnováha a proč je pro nás důležitá? 🌿 V dnešní uspěchané době je snadné ztratit spojení se svými emocemi. V novém článku se dozvíte, co znamená udržovat emoční rovnováhu, jak ovlivňuje náš každodenní život a proč je klíčem ke zdraví a spokojenosti. Zjistěte více o technikách, které vám pomohou zvládat stres, a naučte se lépe rozumět svým emocím. 🌸