lesní terapie

Články pro štítek lesní terapie
Lesní mysl - inspirace z knihy
3.8. 2024

Jak neutrácet a přitom si odpočinout jako na dovolené – koncept Lesní mysli

V článku se dozvíte, jak jsem objevila finský koncept Lesní mysli a jak mě inspiroval k pravidelným návštěvám lesa. Sdílím své zážitky a tipy na propojení s přírodou pro duševní pohodu.

Řecko 2024
25.7. 2024

Dovolená po dovolené

Cítíte se po dovolené unavení? V následujícím článku popisuji, proč dnešní dovolené často vyčerpávají a jak najít skutečný odpočinek v přírodě a jednoduchosti.