V článku se dozvíte, jak jsem objevila finský koncept Lesní mysli a jak mě inspiroval k pravidelným návštěvám lesa. Sdílím své zážitky a tipy na propojení s přírodou pro duševní pohodu.
Jakých TOP 5 ZMĚN jste od začátku roku prožili? Jaké změny chcete prožít? Jaké překážky vám stojí v cestě? Udělala jsem si krátkou rekapitulaci, jaké změny jsem prožila ve svém životě od ledna do května a nyní se o ně s vámi podělím se svými TOP 10 změn.
Zažíváte situace, kdy se stále sebe ptáte „Jaký to má smysl?“ Hledáte smysl v každodenních věcech a nenalézáte? Takové situace jsou zcela běžné a každý z nás je rozhodně více než jedenkrát zažil. Co ale v takových situacích dělat? Jak nespadnout do jámy průměrnosti a všednosti, ze které se těžko dá vyškrabat? Níže najdete příběh a návod s jednoduchými kroky, co můžete v takových situacích dělat.
Diana Freiová